Články

Depresia a jóga

Ako si môže človek pomôcť v depresii? Aké sú podporné faktory, napomáhajúce lepšie prekonať či zvládať toto náročné obdobie? Môže pritom nejako pomôcť aj jógová prax? Na tieto otázky odpovedám v mojom článku Jóga ako podpora pri depresii. Podnety v Read more…

By matej, ago