Matej Štepita

Volám sa Matej Štepita a fascinuje ma ľudská duša.

Celoživotne objavujem a ponúkam rôzne spôsoby starostlivosti o jej rozvoj a zdravie. S dospelými, mládežou, deťmi, rodinami aj organizáciami. Posledné roky pôsobím aj ako lektor.

Vyštudoval som psychológiu a pôsobil ako psychológ na viacerých miestach s deťmi, mládežou aj rodinami. Psychologické poznanie, zručnosti a skúsenosti tvoria základ mojej poradenskej práce.

Som tiež učiteľ jógy - ktorú vnímam ako umelecký pohyb, ale tiež ako spirituálnu disciplínu rozvíjajúcu duševné schopnosti a potenciál človeka. Mojou vášňou je zážitková pedagogika - skupinová práca s ľuďmi v prírode využívajúca hru na osobnostný rozvoj. Za veľký zdroj pre dušu pokladám aj samotný kontakt s prírodou, špeciálne na horách.

Všimol som si, že duševný stav človeka veľmi ovplyvňuje jeho osobná životná filozofia - presvedčenia, ktorými sa vedome či nevedome riadi. Inými slovami jeho žitá spiritualita. Vo svojej práci vychádzam z celostného pohľadu na človeka ako na bytosť, ktorá má nielen fyzické telo, ale aj dušu a ducha. V tomto smere najviac čerpám z diela spirituálneho učiteľa Heinza Grilla, ktorého som dlhodobým študentom a spolupracovníkom. Spiritualitu vyučuje ako odbornosť, ktorá nie je vecou príslušnosti k nejakej náboženskej skupine, ale dosiahnutého poznania a zrelosti jednotlivca.

Neponúkam preto úplne klasické psychologické poradenstvo, ale celostnú starostlivosť o duševný rozvoj a zdravie.

Venujem sa témam objavovania zmyslu života, pracovnej realizácie, výchove detí a mládeže, osobnostnému rozvoju dospelých, spirituálnej orientácii, práci s rodinou a partnerskými vzťahmi, sprevádzaniu umierajúcich, ťažko chorých a ich blízkych, prekonávaniu depresií, úzkostí, krízových situácií a podobne.

Zaujímajú ma aj spoločenské témy a ich vplyv na duševné zdravie človeka. Venujem sa napríklad tomu, ako zdravo pracovať s prijímaním správ z médií tak, aby človek nestratil kontakt s okolím, ani nepodliehal strachom a ppolarizácii, ktorú väčšina médií dnes šíi. Tiež ako odolávať manipuláciám a sugesciám, ktorých je spoločenská debata plná.

Organizujem terapeutické pobyty v prírode pre otcov a synov, pre dospievajúcich a tiež pre vyhorených ľudí, hľadajúcich nový začiatok.

Ponúkam prednášky, vzdelávania aj konzultácie pre odborníkov aj rodičov k témam ADHD a pozornosť, výchova, jóga, ale aj súvislosti medzi duševným zdravím, výchovou, pedagogikou a spiritualitou.

Veľmi ma baví spolupráca, preto ak vás zaujíma niektorá z tém, ktorým sa venujem, neváhajte sa mi ozvať a môžeme vymyslieť aj nejaký spoločný projekt. Mojim veľkým snom, na ktorom pomaly pracujem, je založiť centrum celostnej starostlivosti a rodiny s deťmi s ADHD.

Viac o mne...