Články
Ako si udržať duševné zdravie v koronablázninci?
Udržať si duševné zdravie v dnešnej situácii pomáha viacero kotiev: pestovať medziľudské vzťahy, venovať sa práci a voľnočasovým aktivitám, pohybu, pestovať živú autentickú spiritualitu, nenechať sa manipulovať správami z médií a od politikov a kriticky zvážiť celú situáciu a spraviť si o nej svoj vlastný názor a napokon stanovovať si osobné aj pracovné ciele, najlepšie také, z ktorých budú mať osoh aj moji blízki či celá spoločnosť. Tým získa človek intenzívny pocit, že má prečo žiť, čo je najlepšia stabilizácia duševného aj telesného zdravia,