Ako podporiť pozornosť a nervový systém dieťaťa?

Skupinový program pre rodičov detí s ADHD

Základné informácie:

Termín: Október 2023 - Január 2024, začíname 2.10.2023

Každý pondelok 17:30 - 19:00 hod., okrem prázdnin a sviatkov.

Lokalita: Waldorfská domŠkola, Kukučínova 26, Bratislava Nové mesto

Cena za celý cyklus: 240 eur / rodina, platbu je možné rozdeliť na mesačné splátky á 60 eur

Pozrite si ochutnávkovú prednášku - bližšie informácie tu

Pre koho?

Skupina je šitá na mieru pre rodičov detí s ADHD a ADD (hyperaktivita, poruchy pozornosti, správania alebo podobné prejavy aj bez stanovenej diagnózy), ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu dieťaťu a vedieť podporiť jeho duševný aj nervový vývin zdravým smerom.

Ciele skupiny

Skupinová práca má 3 hlavné ciele:

1. Porozumieť súvislostiam hyperaktivity a poruchy koncentrácie s rôznymi oblasťami života dieťaťa a rodiny.
2. Naučiť sa "krotiť tigra" = zvládať aj náročné situácie s dieťaťom, prácu s emóciami a pravidlami, podporiť rozvoj koncentrácie u dieťaťa....
3. Stať sa "domácim terapeutom" vlastnému dieťaťu aj svojej rodine.

Ako to prebieha?

Program bude pozostávať z 15 stretnutí pre rodičov v trvaní 1,5 hodiny.

Na rodičovských stretnutiach si spolu prejdeme rôzne oblasti výchovy, života dieťaťa a rodiny, ktoré majú vplyv na koncentráciu, vzdorovitosť, sebaovládanie a tiež pokoj / nepokoj dieťaťa.

Vďaka tomu získate pestrú škálu možností, ako môžete liečivo vplývať na vývoj psychiky aj nervového systému vášho dieťaťa. Tiež ako si budovať harmonické vzťahy v rodine.
Na stretnutiach bude aj priestor na zdieľanie, podporu, vzájomnú inšpiráciu a výmenu skúsenosti medzi rodičmi s podobnými deťmi a problémami.

         Máme pripravené napríklad tieto témy:

• • Aktivity a denný režim dieťaťa a ich vplyv na ne/pokoj a nervový systém
  • Strava a jej vplyv na duševnú pohodu a nervový systém dieťaťa
  • Hranice - prečo sú dôležité, ako ich vnímať, nastavovať a dodržiavať
  • Pravidlá ako 1 druh hranice a práca s nimi
  • Práca s emóciami dieťaťa a rodiča
  • Vysoká citlivosť u detí
  • Riešenie konfliktov v rodine
  • Komunikácia rodič - škola - ako ju manažovať tak, aby bola konštruktívna a partnerská?

Nadstavba - ponuka tygrích workshopov pre deti:

Po skončení programu pre rodičov ponúkame workshopy pre deti, ktoré sú zamerané na spoznávanie ich tigrov (limbického systému ľudského mozgu) - spoločne sa hráme, čítame, rozprávame, kreslíme, ale aj vrčíme. 🙂

Spoločne zažijeme tieto témy:

• • Zoznámenie s tigrom
  • Tiger každého z nás je jedinečný
  • Ako sa krotí tiger?
  • Komunikačné typy tigrov

Súčasťou workshopov sú aj nácviky všímavosti, kedy sa deti naučia, ako sa na chvíľku zastaviť a dokázať vnímať svoje potreby i pocity v prítomnom okamihu.

Tigrí svet® tak pomáha deťom rozumieť svojim tigrom = emóciám. Zistí, ako sa prejavujú a naučí sa s nimi lepšie pracovať. Takže svojich tigrov vypustia a užívajú si hru alebo sa ich naopak naučia skrotiť.

Tím

Skupinu vedie psychológ Matej Štepita spolu s ambasádorkou projektu Tigrí svet Janou Zaujecovou.

Mgr. Matej Štepita, poradca, lektor jogy a duševného zdravia

Téme ADHD sa venuje intenzívne už 13 rokov. Pracuje najmä s rodinami, ale aj ako lektor pre učiteľov, psychológov a ďalších.
Tému aj človeka chápe celostne. Hľadá spolu s rodičmi všetky možnosti, ako podporiť zdravý duševný aj nervový vývin svojho dieťaťa aj celej rodiny. Verí, že ťažkosti majú svoj zmysel a každá rodina ich dokáže prekonať a vďaka nim vnútorne zrieť.

Ing. Jana Zaujecová, ambasádorka projektu Tigrí svet, koučka a lektora

Celý život se profesne venuje komunikácii. V súčasnosti študuje Lebens- und Sozialberatung (psychologické poradenstvo) vo Viedni a pracuje pod supervíziou. Je tiež rodinnou kočkou a ambasádorkou projektu Tigrí svet®. Tento projekt je zameraný na rozvoj emočnej inteligencie u detí, ale aj u dospelých.

Prihlasovanie

Pre prihlasovanie píšte na email: info@janazaujecova.sk alebo volajte +421 944 312 550.

Pozrite si ochutnávkovú prednášku - bližšie informácie tu